Cura - CLUB65

Quins senyals indiquen que pots patir arrítmies asimptomàtiques

Les arrítmies cardíaques són trastorns del ritme del cor, en què el batec cardíac és anormalment alt o baix.

Astènia tardorenca: què és, quins són els seus símptomes i com pots evitar-la

L'arribada de la tardor marca la volta a la rutina després d'uns mesos amb moltes hores de llum, una climatologia agradable i més temps lliure de l'habitual.

10 apps per a augmentar el teu benestar

Amb l'arribada dels telèfons intel·ligents s'han anat creant aplicacions que poden ajudar-nos a ser més feliços i a trobar el benestar mental i físic. Aquests són 10 exemples d'aplicacions que poden ser útils en el teu dia a dia per a augmentar el teu benestar.

Síndrome del cuidador: què és i què fer

Davant d'una situació en què un familiar pateix una condició que el priva de la seva autonomia, és recurrent que un altre membre de la família adopti un paper de cuidador, ja que l'afectat pateix una alteració de les capacitats, tant físiques com cognitives.

Et fa mal l’esquena? Fes aquests exercicis

Un entrenament equilibrat mitjançant la combinació d'estiraments i l'enfortiment muscular poden prevenir les molèsties d'esquena

7 hàbits que et fan envellir de manera prematura

Tot i que pensem que portem una vida saludable, moltes vegades tenim una sèrie de rutines que són perjudicials per a l'organisme i ens fan envellir abans.