Si t’encanta la marxa nòrdica i vols practicar-la amb regularitat entre setmana, et portem la millor opció!
Apunta’t a un dels nostres cursos regulars de Marxa Nòrdica (Bendhora) i emporta’t un 50% de descompte en la quota de la teva matrícula.
Per obtenir el descompte, clica al botó “Inscriure’m” i et contactarem per donar-te tota la informació.
Què és la marxa nòrdica?
El Nordic walking o marxa nòrdica és una activitat física que incorpora uns bastons específics en la forma natural de caminar per aconseguir impulsar-se endavant.
Practicant marxa nòrdica amb una bona tècnica s’aconsegueix involucrar la part inferior i superior del cos, respectant sempre les característiques biomecàniques de la marxa humana.
La marxa nòrdica és una activitat segura, eficaç, equilibrada i apte per a tothom que ens ajuda a treballar tot el cos de forma simètrica.