La decoració del nostre espai vital té un paper fonamental en el nostre benestar emocional i mental, especialment a mesura que ens fem grans. Una llar ben dissenyada pot afavorir la relaxació, la felicitat i una sensació de seguretat.
El canvi climàtic no només provoca onades de calor i fenòmens meteorològics extrems, sinó que també està alterant el nostre entorn de maneres que afecten directament la nostra salut, especialment la de la gent gran.
Es coneixen com a "hormones de la felicitat" un grup de neurotransmissors i hormones que tenen un paper fonamental en la regulació de l'estat d'ànim i les emocions positives.
A mesura que el febrer arriba al final, els dies es resisteixen a cedir terreny a la foscor i ens regalen preciosos minuts de llum solar, un tresor que hem de valorar, especialment les persones grans.
La nutrició és un dels factors més influents en l'estat de salut dels cabells i de la pell. De fet, existeixen incomptables malalties de la pell que estan estretament relacionades amb l'alimentació i l'estat nutricional.
Una dieta rica en certs nutrients pot afavorir la funció immunològica i ajudar-nos a protegir-nos contra les infeccions.
Perdre el mòbil pot ser una experiència frustrant i estressant. No només es tracta de la pèrdua del dispositiu en si, sinó també de la informació valuosa que hi emmagatzemem: fotos, contactes, dades bancàries i més.
La mort és un tema universal i una part natural del cicle de la vida, tot i que s’ha convertit en un tabú en moltes societats, especialment quan es tracta de parlar amb infants.
A partir de l’1 de gener del 2025, els requisits han canviat i ens obligaran a jubilar-nos 2 mesos més tard que el 2024. A més, cal demostrar que es té un mínim de 38 anys i 3 mesos (3 mesos més que el 2024) cotitzats per poder jubilar-se als 65 anys.
Si et sents frustrat quan navegues per Internet perquè les pàgines triguen a carregar-se o els vídeos s'entretallen, no et preocupis. Amb uns senzills ajustos, podràs navegar a tota velocitat i gaudir d'internet sense contratemps.