10 claus per treure profit de la Renda si tens 65 anys o més
Fins al proper 11 d'abril no començarà la campanya de la Renda 2022. Hi haurà poques novetats, més enllà de la reducció a les aportacions de plans de pensions.
El mètode japonès de les 5S per a una casa en ordre
El mètode 5S té l'origen al Japó, un país caracteritzat per l'ordre. Aquesta tècnica sorgeix en la cerca d'organitzar els espais de feina i es basa a optimitzar l'ús de l'espai d'oficina. Tot i això, el mètode ha esdevingut molt popular a les llars per posar la casa en ordre.
He de posar-me a dieta al gener?
Cada any, quan arriba el gener, són moltes les persones que pensen a començar una nova dieta. Després de donar-nos el gust de menjar i beure durant la temporada festiva, és normal que vulguem “tornar a la normalitat”, eliminar “toxines” o perdre l'excés de pes acumulat durant les celebracions nadalenques.
Com compensar el trastorn per dèficit de naturalesa a la ciutat
Segons l'OMS, passem el 90 per cent del temps a interiors Aquesta desconnexió amb l'entorn natural en el dia a dia pot ser un factor de risc per a moltes malalties físiques i mentals.
Les pensions contributives pujaran un 8,5% el 2023
Les pensions contributives pujaran el 2023 un 8,5% amb la fórmula de revaloració recollida a la llei de reforma de les pensions aprovada el desembre de l'any passat.
Què és l’estrès nadalenc i com evitar-lo
Moltes persones tenen bons motius perquè no els agradi el Nadal, sobretot perquè durant aquestes dates és normal sentir més profundament la pèrdua o distanciament de la pròpia família o dels amics.
Loteria de Nadal, quant se n’endú Hisenda si et toca?
Cada any, quan s'apropa la data del sorteig de Nadal, que aquest any se celebrarà el proper 22 de desembre, tendim a imaginar que ens toca i ens demanem què faríem amb els diners del premi gros.
La reforma de les pensions que vindrà el 2023: aquestes en són les claus
El Ministeri d'Inclusió, Seguretat i Migracions, que dirigeix José Luis Escrivá, té la intenció d'aprovar la segona part de la reforma de les pensions abans de l'1 de gener de 2023.
Com afecta la salut intestinal el teu benestar
Els problemes funcionals de l'intestí afecten entre un 15% i un 20% de la població, i les dones són doblement sensibles a aquest problema. Algunos síntomas son debidos a la calidad de la alimentación, que quizás hemos descuidado, a malos hábitos o al sedentarismo. Por ello, si te lo propones, puedes recuperar tu bienestar digestivo.
5 conceptes d’Internet que tots hauríem de conèixer
Quan parlem d'Internet i de les xarxes hi ha tot un seguit de conceptes bàsics que és imprescindible conèixer, no només per poder entendre diferents articles, guies i casos pràctics, sinó també per poder establir un nucli sobre el qual poder ampliar els coneixements de manera efectiva.