Compartir a:
Els beneficis del ‘Mindfull Eating’
*Contingut exclusiu per a membres
L’atenció plena consisteix a centrar-nos en el moment present, alhora que reconeixem i acceptem amb calma els nostres sentiments, pensaments i sensacions corporals. Tot i que és una pràctica utilitzada per augmentar la relaxació, els principis de l’atenció plena també s’apliquen a l’alimentació i ens permeten assolir un objectiu de salut global.
Aquest contingut és exclusiu per als membres de BE65
Apunta’t gratis a BE65, la comunitat que t’ajuda a viure més intensament..
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.
Si ja ets membre de BE65 o soci del RACC, introdueix les teves dades a continuació per accedir-hi:
Els beneficis del ‘Mindfull Eating’
*Contingut exclusiu per a membres
L’atenció plena consisteix a centrar-nos en el moment present, alhora que reconeixem i acceptem amb calma els nostres sentiments, pensaments i sensacions corporals. Tot i que és una pràctica utilitzada per augmentar la relaxació, els principis de l’atenció plena també s’apliquen a l’alimentació i ens permeten assolir un objectiu de salut global.
Aquest contingut és exclusiu per als membres de BE65
Apunta’t gratis a BE65, la comunitat que t’ajuda a viure més intensament..
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.
Oferim activitats, experiències i continguts interessants per a persones inquietes com tu, amb energia, projectes i propòsits, amb ganes de gaudir, d’aprendre i de compartir.
Si ja ets membre de BE65 o soci del RACC, introdueix les teves dades a continuació per accedir-hi: