No hi ha una poció per ser sempre jove… però sí que podem cuidar-nos i seguir un estil de vida que mantingui el nostre cos en perfecta forma. En aquesta ponència, el doctor Vicente Mera, expert en antienvelliment i medicina regenerativa, ens donarà els consells i les pautes per desaccelerar el procés d’envelliment tinguis els anys que tinguis.
Actualment responsable de la Unitat de Medicina Genòmica i Envelliment Saludable de Sha Wellness Clinic, el doctor Vicente Mera s’ha fet un lloc entre els experts més prestigiosos al món en matèria d’antienvelliment. El 2023 va publicar el llibre Jove a qualsevol edat: El mètode definitiu per a una vida llarga, saludable i feliç, de l’editorial Harper Collins, que tracta aspectes antiaging tan importants com l’exercici físic, l’alimentació, el son, la detoxificació o la microbiota, així com una vida social activa i una correcta gestió de les emocions. El 2021 va ser reconegut amb el Premi Europeu al millor metge especialista en medicina antienvelliment.
Temporada patrocinada per:
